春困全因没睡好 床垫枕头你选对了吗

2016-3-02 09:24:54  来源:pchouse  作者:林文倩  

  【太平洋家居网 家饰频道】进入三月份,温度也开始慢慢的回升,然而这种乍暖还寒的时候最是容易令人疲乏,进入各种春困状态。每天睡醒的时候起不来,连工作的时候都感觉有点昏昏欲睡,是因为睡的还不够??不不,这与睡的时间长短无关,而是你没有睡好,才会春困。

  想要保证自己的睡眠质量,更多时候与床品高不高级、卧室环境舒不舒服没有关系,想要睡得好,关键在于两件东西:你的床垫和你的枕头。

  【床垫怎么选?】

  床垫材质与外观

  床垫材质比较常用的有属弹簧床垫、乳胶床垫、椰棕床垫三种。弹簧床垫中年轻人建议选择海绵弹簧床垫,柔软轻便舒适,而儿童、青少年、老人则建议选择山棕弹簧床垫,材质天然、且有矫正支撑。椰棕床垫性价比高,但透气性较差,适合经济预算实惠的家庭;而乳胶床垫,具有防螨抑菌功效、透气性也更佳。

春困全因没睡好 床垫枕头你选对了吗

  床垫的外观也是不可忽视的,整体厚薄均匀,四周边缘应该顺直平整,垫面包裹饱满均匀,面料图案均匀、干爽平滑,如果摸上去床垫感觉潮湿粗糙,则不是优质的床垫。

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享受优质睡眠 弹簧床垫挑选因人而异

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