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每天适当到户外活动,接受阳光的滋润,对于火性体质人群非常有利。
Point3 舒适小气候
居室中气温过低或过高都会带来心绪的波动,所以居室的小气候对保证火星人良好的心情至关重要。适宜的温度要能使人的体温大致平衡,不使体温调节机能长期处于紧张状态,而人在感觉舒适的时候自然会将整个身心都放松下来。
花青、墨蓝、素白、鸽灰……浓淡相宜的雅致色彩,不由让人心绪安宁下来。
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